Μοντέλο επικοινωνίας (μέρος 1ο) – Τι συμβαίνει γύρω μας και μέσα μας!

Μοντέλο Επικοινωνίας NLP: Η πληροφορία από τον εξωτερικό κόσμο εισέρχεται στο νευρικό μας σύστημα και στην συνέχεια φιλτράρουμε αυτήν την πληροφορία για να σχηματίσουμε ένα μοντέλο αντίληψης του γεγονότος και στην συνέχεια να νοηματοδοτήσουμε αυτήν την αντίληψη λεκτικά, αλλά ΠΩΣ δουλεύει αυτό;

Ένα εξωτερικό γεγονός εισέρχεται στο νευρικό μας σύστημα μέσω των 5 αισθήσεων. Γνωστές στο NLP ως οι «5  Τροπικότητες», ένα γεγονός ή εμπειρία εισέρχεται στην αντίληψη μας μέσω των 5 αισθήσεων:

• Οπτικά (όραση)
• Ακουστικά (ακοή)
• Κιναισθητικά (αφή)
• Οσφρητικά (όσφρηση)
• Γευστικά (γεύση)

Αυτές είναι οι 5 μοναδικές αισθητηριακές δίοδοι που έχει το ανθρώπινο σώμα. Όπως το γεγονός (εξωτερικό ή εσωτερικό) εισέρχεται στο νευρικό μας σύστημα, θα διαγράψουμε, διαστρεβλώσουμε και γενικεύσουμε (ίσως όχι με αυτήν την σειρά) την πληροφορία πριν δημιουργήσουμε μια Εσωτερική Απεικόνιση του γεγονότος.

Η Εσωτερική Απεικόνιση έχει 6 μορφές:

 

 

• Εικόνες
• Ήχοι
• Συναισθήματα
• Γεύσεις
• Μυρωδιές
• Σκέψεις (εσωτερικός διάλογος)

Αυτές οι μορφές ανταποκρίνονται στις 5 μας αισθήσεις συν μια επιπλέον που είναι ο εσωτερικός διάλογος. Και κάποιες από αυτές μπορεί να συμβαίνουν σε ασυνείδητο επίπεδο όταν δίνουν μορφή στην εσωτερική απεικόνιση. Όμως αυτές οι μορφές είναι τα 6 μοναδικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε μέσα στο κεφάλι μας.

Σκέψεις – Εσωτερικός Διάλογος

 

 

Ο εσωτερικός διάλογος είναι οι λέξεις που λέμε στον εαυτό μας, που ακούμε μέσα στο κεφάλι μας, ή βλέπουμε μέσα στο κεφάλι μας (σαν υπότιτλους) και ο οποίος χαρακτηρίζει ή «βάζει ταμπέλα» γλωσσικά στην εσωτερική απεικόνιση και γίνεται μέρος της εσωτερικής απεικόνισης.

Πολλοί από εσάς έχετε ακούσει για την θετική σκέψη ή τις θετικές δηλώσεις, σωστά; Απλά, το να έχετε θετικές σκέψεις ή να λέτε θετικές δηλώσεις στον εαυτό σας παρόλο που είναι χρήσιμο, είναι μόνο το 1/6 των μορφών που δημιουργούν την εσωτερική απεικόνιση. Ακόμα κι αν ο εσωτερικός διάλογος είναι θετικός και εστιασμένος σε αυτά που επιθυμείτε αλλά οι υπόλοιπες μορφές όπως οι εικόνες, ήχοι, συναισθήματα, γεύσεις και μυρωδιές είναι εστιασμένες σε αυτά που δεν θέλετε, τότε η συνολική σας εστίαση είναι σε αυτά που ΔΕΝ θέλετε.

Έχετε ακούσει την φράση: «Σε ό,τι αντιστέκεστε, αυτό θα επιμένει»;

Οπότε στο NLP, πιστεύουμε ότι αν εστιάζετε σε αυτά που θέλετε που σημαίνει να ευθυγραμμίσετε και τις 6 μορφές προς αυτά που θέλετε, έτσι ώστε όλο το νευρικό σας σύστημα να εστιάζει προς την επιθυμητή κατεύθυνση και όχι μόνο ένα μέρος αυτού.

Τι λέτε στον εαυτό σας; Οι λέξεις που λέμε στον εαυτό μας χαρακτηρίζουν τις εμπειρίες μας και καθορίζουν την εστίαση μας!

Λένε: Λαμβάνεις αυτό στο οποίο εστιάζεις! Ή «Αν πιστεύεις ότι μπορείς ή εάν πιστεύεις ότι δεν μπορείς – έχεις δίκιο. Henry Ford».

Διαβάστε: Μοντέλο Επικοινωνίας (μέρος 2ο)

Κι αν θέλετε  να πάτε την ζωή σας στο επόμενο επίπεδο, τότε πρέπει να πάρετε μέρος στην πιστοποιημένη εκπαίδευση NLP Coach Practitioner του Athens NLP Studies, όπου και θα μάθετε τόσα πολλά εργαλεία που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να δημιουργήσετε την επιτυχία σας.

Μέχρι την επόμενη φορά να είστε πολύ καλά!  Και είμαι σίγουρη ότι σας έδωσε περισσότερες πληροφορίες για να πάρετε την σωστή απόφαση και να κάνετε την σωστή επιλογή για την εκπαίδευση σας στο NLP.